Mam taki problem. Chcialbym zaczac swoja kariere bokserska mam 16 lat i mam garba ( skolioza) jak narazie w nie wielkim stopniu to jest. Czy moge uprawiac ten sport i czy sa jakies cwiczenia na zlikwidowanie tego. Moze podciąganie na drazku. Prosze o rade :(
Witam będę wkrótce chciał ćwiczyć w domu i potrzebuję pomocy w wyborze ławki mam już faworyta http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wzmacniana-ze-stojakami-szeroka-l005.html ale chętnie zobaczę inne propozycje. Zmieniony przez - kacpero0 w dniu 2013-04-01 01:33:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam pytanie czy mógłby byc taki zestawe suplementów dla amatora z rocznym stażem ?: Casein 100 Trec 600g BCAA 6000 180 tabletek Mega Amino 3200 300 tabletek i tu pytanie ( bo oba suple to aminokwasy można zażywać oba jednocześnie ? ) VITA-MIN Multiple Sport CARBONOX 4000g
dokonałem zakupu MASS XXL i do tego kupilem sobie Vita-min multiple SPORT i chcialem sie zapytac jak mam te witaminy brac?? bo Mass wiem... w paczce jest 30 pomaranczowych tabletek i 30 niebieskich moe mi ktos napisac jak je brac...
Witam! Bardzo proszę osoby uprawiające jakikolwiek sport o udział w ankiecie. Ankieta jest mi potrzebna do pracy dyplomowej a niestety czas mnie nagli. Proszę o pomoc i z góry dziękuję. Ankieta Zmieniony przez - nettes w dniu 2012-01-24 13:29:58
witam Kupiłem już OLIMP OMEGA 3 GOLD ale jeszcze chciałbym kupić witaminy i białko dlatego chciałbym się dowiedzieć co lepiej wybrać -z witamin: OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT UNIVERSAL ANIMAL PAK z białek: MRM METABOLIC WHEY BSN SYNTHA 6 SYNTRAX MATRIX 5.0 OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD
Witam. Mam zaoszczędzone 800 zł i mam dylemat który zestaw wybrać, proszę o d\poradę, który z nich będzie lepszy ;) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/105 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-13-lawka-l001-stojaki-s001-wyciag-w003.html
Jestem juz mozna powiedziec kobietą mam 17 lat 168wrostu i waze 62,5kg. Zawsze uprawiałam jakis sport teraz niestety juz tego nie robie, chciałabym prosic was o pomoc jak mozna zrzuciac tak z 5kg 'domowymi' sposobami czyli bez sprzetów siłowni itp. Chciałabym jakąs niezbyt hardcorową diete i jakies cwiczonka. Prosze o rade ;)
Kupię magazyny kulturystyczne potrzebne do badań naukowych do pracy dyplomowej. Interesuja mnie jak najstarsze egzemplarze czasopism: "Sport dla wszystkich" S. Zakrzewskiego "Magazyn kulturystyczny Jacek" "Atleta" "Siła, sprawność, piękno" Będe mega wdzięczna za wszelakie informacje i pomoc !
Witam , chcialbym sie dowiedziec czy gdy kupie ten oto worek http://sport-market.pl/worek-bokserski-180cm-fi35mm-wypelniony-30kg-mc-w180-35-full.html to czy gdy zamówie i mocowanie to za przesylke za obraniem zapłace 30 zł za oba ? bo dwa razy nie chce płacic za wysyłke. Chodz o to czy da rade to w jednej paczce wysłac
Mam 13,5 lat 189cm wzrostu i ważę 80kg. Od środy (23.02.2011) zaczynam treningi w taekwondo i chciałbym się zapytać co najlepiej ćwiczyć i jakie ćwiczenia wykonywać i czy moje warunki fizyczne są odpowiednie do tego, żeby ćwiczyć ten właśnie sport. Pozdrawiam
http://www.marbo-sport.pl/worek-bokserski-180cm-fi35mm-wypelniony-30kg-mc-w180-35-full.html posiada ktoś ten worek? nie odkształca sie? nie pęka nigdzie? ostani worek jaki miałem po 2 miesiącach wyglądał jak wielka gruszka ;p nie wiem czego teraz sie spodziewać ;p
cześć.Mam pytanie jaka według was jest najlepsza pora przyjmowania witamin??Zaopatrzyłem się w witaminy olimpa vitamin sport i biorę je do śniadania.Czy należy brać witaminy do posiłku czy też po nim??I czy tak duże dawki zawarte w tym produkcie nie wywołają negatywnych skutków?
Witam, czy może ktoś polecić mi dobre ściskacze? Najlepiej z samoregulacją siły, i w miarę ,żeby się nie rozpadły po 2 dniach :D ? Jest masa na allegro ale nie chce kupić lipy. http://allegro.pl/sciskacz-sciskacze-dloni-1-szt-smj-sport-sb-s10102-i4726150895.html Takie by się nadawały? Zmieniony przez - Pytajnik w dniu 2014-10-23 23:14:07
Przymierzam się do zakupu hantli 2x15kg. Zastanawiam się nad tymi dwoma: - http://www.marbo-sport.pl/hantle-2x15kg-zeliwne-na-gryfach-gwintowanych-zestaw2x15kg.html - http://allegro.pl/hantle-zeliwne-hertz-olimpic-2-x-15-kg-i4408561854.html Które z nich według Was warto kupić? A może macie jeszcze inne propozycje?
Na brzuchu uzbierał mi się niezły tłuszcz...przez lenistwo przestałam uprawiać sport. I coś trudno mi się zmotywować. Słyszałam o Dymatize dyma burn... Czy jeśli 4 razy w tygodniu biegałabym, zażywałabym te tabsy i przestrzegała diety, to pojawią się pozytywne efekty?
półtora miesiąca temu brałem kreatyne treca 250g teraz mam 500g Multipowera. Tamtą kreatyne brałem z faazą nasycania doradzcie mi czy teraz też robić fazę nasycenia czy nie. I czy 500g to odpowiednia ilość na dwie sesje kreatynowe. sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej
Witam , mam prośbę czy mogl by mi ktoś doradzić o jakich porach dnia oraz w jakich ilościach mam przyjmować poniższe suplementy w dniach treningowych i tych nietreningowych ? SFD - MASS Activator 20% VITA-MIN - Multiple Sport SFD - Pure Beta Alanine ALLNUTRITION - Omega 3 TRECNUTRITION - Diben Cozide force UNIVERSAL - Creatine Z Góry wielkie [...]
Mam pytanko czy jest sens do redukcji dodać tribullus stack z precision sport i nitric oxide aminostar w celu zminimalizowania spadków po cyklu na CP? Redukcje zacznę na schorch bo mi trochę zostało a potem thyrotherm. Czy lepiej zostawić te suple na przerwe między kretką podczas masowania po wakacjach?